孕妇血压低的人吃什么比较好？

女 | 25岁 2021-11-24 13:00:46 2人回复来自

健康咨询描述：我是长期低血压，今早晨没吃早饭测107/73，现在怀孕39天左右，吃些什么，早晨迟些吃早饭头晕很厉害，早晨阴道有气体排出，以前也有通过艾灸治疗了一段时间有所好转，今天又有，因为怀孕不适合吃药，像我这种情况吃什么比较好。

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2021-11-24 13:02:25 我要投诉

      指导意见：
      孕期血压低，需要孕妇加强营养摄入，多吃温补脾肾的食物。同时应该多吃易消化的高蛋白食物，比如鸡肉、蛋类、鱼、牛奶等，虽然这些食物营养价值高，但是不能多吃，要少吃多餐。

赵太启日照市中医医院主治医师擅长: 心脑血管病，对脑梗死，心肌梗死，眩晕，头痛，痴呆，帮助网友：48377称赞：2

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2021-11-24 13:08:41 我要投诉

你好，根据您说的这个情况，出现低血压饮食调整主要进行高蛋白饮食，可以每天吃一颗鸡蛋、喝一杯牛奶或者喝一杯豆浆，而且一定要多吃瘦肉，这当中的蛋白质的含量比较丰富，比如鸡肉、鱼肉这些饮食结构的调整，很大程度上就可以缓解低血压，平时生活中注意作息规律，放松心情

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