怀孕可以吃番石榴吗？

女 | 31岁 2021-11-24 13:47:43 2人回复来自

健康咨询描述：已怀孕十二周左右，被网上信息弄糊涂了，有些说可以吃石榴不可以吃番石榴，有些就反过来说，想吃石榴，我查过相关资料说是可以吃，怀孕期间饮食方面要注意的地方真的是太多了，都不知道该吃什么好。

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2021-11-24 14:13:59 我要投诉

您好，即使是怀孕期间，饮食方面还是没有什么特殊禁忌的，尤其是水果种类，所以说还是可以偶尔适当吃一点的，不要过分的担心。期间注意多吃高蛋白的食物，比如牛奶，瘦肉，鸡蛋，豆制品，粗细搭配，饮食多样化，可以满足宝宝发育需要的营养。

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2021-11-24 14:34:31 我要投诉

你好，怀孕之后可以吃一些新鲜的应季的瓜果蔬菜，这个没有什么影响的，可以吃石榴或者番石榴，在整个孕期合理的营养饮食，荤素搭配事宜，一定要注意均衡，要补充叶酸，补充钙剂和铁剂，定期的产检。