健康咨询描述: 年轻的时候我的身体一直都非常的健康,但是最近这一段时间不知道是怎么了,我总是觉得我的身体非常的不舒服,每次一睡觉我就会出汗,到了医院去检查之后医生说我这是盗汗的症状,我很想赶紧把我的问题给治好,但是不知道应该吃些什么才好一些。
想得到怎样的帮助:盗汗吃什么水果?
指导意见:
尽量避免喝酒吸烟,尽量避免吃生冷辛辣油腻,尽量避免熬夜,保持心情舒畅。如果出现了大旱,并且出现了腰膝酸软肾阴虚的情况,可以使用六味地黄丸,配合使用虚汗停糖浆,改善症状。
多吃一些含有维生素C的水果,像苹果香蕉。多吃一些桂圆肉,桑葚,桃子,红枣多吃一些西瓜,梨,橙子,避免吃辛辣刺激性的食物。日常生活。多加强体育锻炼。多注意休息,避免熬夜。
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