健康咨询描述: 我是阴虚体质已经有好几年了,阴虚体质的表现在手心很热,常觉得口干舌燥,容易便秘。由于身处南方,湿热较重,舌苔很红,肠胃又不大好,常会胃胀气。想知道阴虚体质的人吃些什么比较好。
想得到怎样的帮助:阴虚体质的人吃什么?
如果确诊是阴虚体质的这种情况的话,确实会出现五心烦热,潮热盗汗,骨蒸的情况,那么这种情况的话可以用滋阴补肾的药物来进行调理,常用的中成药有知柏地黄丸,同时注意不要吃辛辣刺激性的食物。必要的时候可以根据情况及时就医开药治疗。
你好,阴虚体质主要是由于机体免疫力下降,不良的生活习惯,平时不注意饮食所引起的,会导致胃肠胀气,消化不良,食欲下降,排便障碍,建议您应多吃一些蔬菜水果,可以有效的促进胃肠蠕动。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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