谁知道长期饮酒的人吃什么好呢？
男 | 28岁 2021-11-24 14:21:13
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健康咨询描述： 我工作已经有5年多了，由于事业上的应酬第天都喝酒谈业务，我的酒量还算可以，但我担心长期这么喝对身体不好，我想问一下像我这样的情况，平时应该吃些什么食物比较好。
想得到怎样的帮助：谁知道长期饮酒的人吃什么好呢？
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2021-11-24 14:26:11 我要投诉
长期大量饮酒对于肝功能会造成一定的影响，会发生酒精性肝炎，酒精性脂肪肝，进一步发展会形成酒精性肝硬化，需要注意禁止饮酒，多吃含维生素丰富的新鲜水果蔬菜，注意吃高蛋白低脂肪性食物。
许亚男 山东省立第三医院 主治医师
擅长: 擅长消化道疾病的诊疗，尤其是胃肠道疾病。
帮助网友：8280
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2021-11-24 14:51:34
经常喝酒的人可以适当的吃香蕉，因为香蕉也是属于低热量，营养价值非常高，里面有蛋白质和维生素，a可以提高机体的免疫力，对于保护肝脏也会有很大的好处，也可以吃猕猴桃，因为里面有丰富的VC和c也比较多，具有美颜的效果
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