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我们在日常生活中如何预防痤疮的发生

保密 | 0个月 2021-11-24 15:07:07 2人回复来自

健康咨询描述：我们在日常生活中如何预防痤疮的发生

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2021-11-24 15:31:08

日常生活中预防痤疮的发生，首先应注意面部卫生，平时要做好面部护理工作，平时不要使用含有刺激成分的洗面奶或护肤品，平时饮食方面也尽量以清淡为主，少吃辛辣刺激性的食物，日常生活中也要注意休息，不要经常熬夜，避免造成内分泌紊乱。

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2021-11-24 15:57:20 我要投诉

在平时日常生活中预防痤疮发生平时在饮食方面尽量不要吃辛辣刺激性的食物，不要吃海鲜类的食物，不要经常吃过于油腻的食物，平时要以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素C保证充足的睡眠时间，不要熬夜，这样对皮肤是有好处的，可以有效预防痤疮。

挂号科室：皮肤科

温馨提示：
痤疮与日常生活习惯、压力大、饮食不规律等有关，在生活中要注意面部清洁，合理的饮食，多吃蔬菜和水果，劳逸结合，保持精神愉快。这样可预防此病的发生。

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