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饭前饭后喝柠檬水有什么好处

保密 | 0个月 2021-11-24 15:54:25 2人回复来自

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岳林芳鹤岗市人民医院主任医师擅长: 糖尿病，糖尿病肾病，老年慢性疾病，心脑血管疾病，肿帮助网友：11319

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2021-11-24 20:59:40 我要投诉

柠檬水可以起到激活胃肠消化功能的作用，还可以增进食欲，但是由于柠檬水比较酸，尽量要少喝，不要喝的过多，适当的饮用即可，最好是饭后喝，不要饭前。而且柠檬水还具有美白的效果，尤其对于女性是非常有益的。

李东魁 鹤岗市人民医院副主任医师擅长: 痔疮；肛周脓肿；肛瘘；肛裂；肛门痛；大便异常；肛门帮助网友：18549

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2021-11-24 23:26:24

饭前饭后都可以喝柠檬水，但是饭前和饭后对于身体的功效是不同的，饭前喝柠檬水能够激活，胃肠消化功能是胃肠提前进入工作状态不容易引起积食消化不良等症状。如果在吃饭的时候吃得太过油腻，可以在饭后喝一杯柠檬水。