健康咨询描述: 有两天没怎么喂宝宝母乳。现在基本都不涨奶了怎么回事?只是宝宝吸母乳的时候也有出来的,用手挤也能挤出来,但感觉奶水没之前多了,是不是已经回奶了?有没有宝妈知道的怎么回事的?是不是回奶了?
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你描述的情况,考虑娜奶水分泌不足了。一方面与你休息不好,劳累,情绪不好有关。也与营养不良有关。现在建议你增加蛋白质维生素饮食,保证睡眠质量,保持情绪稳定。多哺乳,也可以吃墨鱼炖鸡,帮助分泌乳汁。
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