孕27周，妊娠糖尿病，

女 | 26岁 2021-11-24 16:04:20 1人回复来自未知

健康咨询描述：之前糖耐，静脉血空腹才5.0，餐后偏高。回家控制饮食，粗粮代替白米，指尖血餐后血糖正常，空腹升到5.8了。是因为晚上没加餐，还是晚饭后运动不够？不知道空腹为什么会升那么多。两个月的时候空腹5.3，糖耐还降到5.0。因为之前睡前都会喝一杯孕妇奶粉，控糖后晚班后就没加餐了。

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2021-11-24 16:08:58 我要投诉

从你描述的情况是要诊断妊娠期糖尿病的，你自己在控制血糖，方法不一定准确。建议你一方面饭后要漫步走30-45分钟。另外建议是看营养科医生，进行营养套餐，一方面保证宝宝发育，另外一方面有控制血糖。

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温馨提示：
要根据自身体重定制合理的饮食计划，选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则，使身体逐步适应，并在运动过程中逐步提高运动能力。

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