皮肤暗黄，用什么食疗可以调理？

女 | 22岁悬赏20个健康币 2006-09-13 12:41:22 1人回复来自

健康咨询描述： BR>

皮肤暗黄，比较偏瘦，身高168CM 体重92斤，脸上没有豆豆，不用化装品，很少用洗面奶。我想可能和我的体质有关，可不知道为什么近来我的体重一直在下降。从2005年就开始100斤到98斤到96斤到94斤到92斤。我想咨询一下用食疗法可以调理吗？

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高静山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 肾脏肿瘤，肾结石，输尿管结石，肾结核，尿毒症，膀胱帮助网友：836

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2006-09-13 23:16:57 我要投诉

你好！现在的人，开始有了自我保健的意识，却不知道保健的方法，其实我们要想拥有健康的身体，首先我们要有一个良好的生活习惯，以及合理均衡的饮食，我们要克服人性中与生具有的懦性和惰性，用积极乐观的心态去面对生活，每天合理均衡的饮食，补充我们人体必须的营养素，是我们获得健康和美丽的关键啊，不要刻意的去改变自己，要想改变面部的肤色，营养很重要，另外适当的用一些美白和滋养的化妆品也是必要的．

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