健康咨询描述: 生姜红糖水一天的什么时候喝最好呢?晚上可以喝生姜红糖水吗?
生姜与红糖均属实热性食品,不建议晚间饮用,过于上火会影响到您的睡眠!主张寒性体质的人服用,于餐后半小时。任何调补都应该量力而行!
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