健康咨询描述: 我母亲有血脂稠,血压高的毛病很多年了。最近感觉浑身无力,不爱活动,特别喜欢睡觉,吃完饭就睡觉。并且总是说烧心的很厉害,我想给她吃一些有利于降低血脂稠食物。
想得到怎样的帮助:老年人血脂稠吃什么好
指导意见:
老年脂比较高的话,这个可以考虑使用阿托伐他丁钙片,或者是降脂灵片进行治疗的,而且治疗期间还需要注意饮食控制,尽量不要吃高脂肪,高胆固醇食物,特别是动物的内脏。
一般老年人血脂稠可以多吃一些芹菜,红薯,西红柿,黄瓜,冬瓜,黑木耳,洋葱等这些食物对于降低血脂会有一定的改善作用。老年人血脂稠,一般在饮食方面要避免高脂肪,高胆固醇,高热量的食物。平时要多注意休息,不要经常的熬夜劳累,适当的锻炼身体,增强体质。对于你描述的以上情况,如果你的母亲平时血压还高,也是需要及时来控制血压的,除了服用降压药之外,也要注意日常生活习惯上的改善。
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