健康咨询描述: 我在星期的时候跟朋友一起去玩,当时因为太阳特别的毒辣,所以我在站着的时候突然感觉有点头晕。当时我就赶紧去医院找医生给我看一下是什么问题,医生说这是轻微中暑没什么大碍,我想知道轻微中暑应该怎么办。
想得到怎样的帮助:轻微中暑有些头晕该怎么办?
你好,这个情况主要是考虑中暑出现的头晕的问题的,这个考虑与内热亢盛以及湿气重有关系的,这个可以使用霍香正气水改善症状比较好的,不吃辛辣刺激食物就可以的,同时注意多喝水,注意多休息就可以的。
一般轻微中暑如果头晕的话平时也要多喝水,多注意休息,不要做剧烈的运动,不要过度劳累,尽量不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃海鲜类的食物,多吃新鲜的蔬菜和水果,保证充足的睡眠时间,不要熬夜,可以有效缓解中暑头晕的症状。
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