健康咨询描述: 我每次只要是进入秋天后,我的皮肤便开始干燥。鼻子里火冲冲的,还有咳嗽,咽喉痛,年年是这样的,别人说是秋燥。我现在特别的烦恼,想知道如果秋燥的时候吃什么东西可以养肺。
想得到怎样的帮助:秋燥养肺吃什么?
冬天的时候空气比较干燥,容易引发咳嗽,可以服用一些清热润肺的水果蔬菜,比如梨,石榴,橘子,冬瓜等等。也可以通过一些中药成分缓解该症状,平时要避免食用辛辣刺激,生冷油腻等食物。要加强体育锻炼提高身体素质。
你好,秋季时天气比较干燥,容易引起肺燥咳嗽,可以吃一些梨,能够起到润肺的功效,若是咳嗽可以。用川贝雪梨汤能够起到润肺止咳的功效。要少食用辛辣刺激性的食物以及油腻的食物。多喝水多注意休息,饮食要清淡。
温馨提示:
绝大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此预防呼吸道疾病是防止咳嗽的关键。
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