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女性肾阳虚吃什么好？

女 | 36岁 2021-11-24 17:34:01 2人回复来自

健康咨询描述：最近这两个月来，脾气暴躁的很，浑身没劲，心情浮躁的很，很容易生气发火，晚上睡眠不好，还总是出虚汗，性欲下降很多，腰酸背痛的，去医院检查，老中医说我这是肾阳虚的症状。

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2021-11-24 17:41:48 我要投诉

你好根据你所说的的情况，女性肾阳虚的话一般建议服用一些补肾温阳的药物，如金匱肾气丸右归丸等，饮食上不要吃寒凉的食物，多吃补肾的食物如黑豆，木耳等，同时吃一些温性的食物如生姜羊肉牛肉等

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2021-11-24 17:42:46 我要投诉

对于女性的患者也容易出现肾阳虚的情况，主要表现为腰膝酸软，畏寒肢冷，性欲减退，腰酸背痛等症状，在饮食上一般可以多食用一些温热的食物，比如黑豆，牛羊肉等，蔬菜可以多吃一些山药核桃芹菜，油菜等。