在怀孕以后可以适当的喝点酸奶的,能够促进消化吸收增加机体的抵抗力的,同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。可以适当的吃一些鱼类,肉类,蛋类,奶制品,还可以适当的吃一些五谷杂粮,这些食物都能够增加机体的抵抗力。
怀孕以后是可以喝酸奶的,并且喝酸奶还会给孕妇和胎儿带来很多的好处,在怀孕期间喝酸奶可以有效的增加孕妇的食欲,减轻早孕的反应,并且还会促进钙的吸收,有助于胎儿骨骼的生长。
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