强迫症需要怎么才能预防

女 | 35岁 2021-11-24 18:21:01 2人回复来自

健康咨询描述：我不知道自己有没有得强迫症。我的想象力很丰富。看到一件我自己喜欢的事就会想象发生在自己身上那该有多幸福啊会联想这难道是强迫性思维中的强迫性联想。

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      根据你的描述暂不考虑强迫症。强迫症主要表现为控制不住的强迫计数，强迫洗涤，强迫关门等强迫动作以及控制不住自己的强迫性穷思竭虑，对立观念等强迫观念，让自己很痛苦！
      预防强迫症核心就是改变自己的负性思维。

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