高血压高血脂的患者可以少吃一些花生,这种食物还有不饱和脂肪酸,在一定程度上能够降低脂肪的含量,而且还含有维生素E起到软化血管的作用,平时适当吃一些对身体有一定的好处。
血压高血脂高的患者是可以吃点花生米的,但是一定要少吃不要多吃,吃多了可能会导致血脂血压升高的,同时应该注意多吃一些新鲜的蔬菜和应季的水果,还应该适当的参加体育锻炼,一定要注意低盐低脂低糖饮食。
温馨提示:
注意饮食,以低脂低糖食物为主。避免过度紧张。
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