太阳穴凹陷怎么办呢？

女 | 23岁 2021-11-24 18:40:24 3人回复来自

健康咨询描述：我从上班后就开始作息不规律，经常熬夜，总感觉自己的精神状态不是很好，特别的太阳穴的部位有些凹陷，看上去整个人都没有精神，自己也想过办法补救一下，可是都没有起到效果。

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2021-11-24 18:46:23 我要投诉

太阳穴凹陷这种情况首先需要看一下具体是否有疼痛的情况，考虑休息不好，熬夜劳累等情况都是有直接关系的，一定要养成良好的生活习惯这种情况，嗯，多吃一些新鲜的水果，蔬菜，奶制品，豆制品，鱼虾，鸡蛋，瘦肉等等，补充一些维生素蛋白质

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2021-11-24 18:45:34

太阳穴凹陷不仅会使整个人看起来苍老很多，更是在无形中给人带来一种尖酸刻薄的感觉，可以按摩，在一定程度上可以改善太阳穴凹陷，做好以后将手掌搓热，以后贴于太阳穴，稍稍用力逆时针旋转按揉15到30次，顺时针在15到30次。

王欢欢齐齐哈尔市第一医院主治医师擅长: 急性上呼吸道感染急性支气管炎肺炎哮喘等儿帮助网友：21262

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2021-11-24 18:43:56 我要投诉

      太阳穴凹陷和自己头型也有很大的关系，平时可以多吃一些胶原蛋白含量丰富的食物，也可以多补充一些水分，可以起到一定的效果，平时建议要养成良好的生活习惯，长期作息不规律，经常熬夜对身体的消耗也很大

      以上是对“太阳穴凹陷怎么办呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！