健康咨询描述: 自己身体素质一直都是很差的,所以平时做个公交车都会晕车,平时出门都不太愿意出去的,现在还好一点,起码坐公交不看手机就不会晕车了,但是我需要出一次远门,出差,需要坐飞机,我本来就会晕机,经常吃药都不管用。
想得到怎样的帮助:晕机吃药真的有用吗?
晕机吃药也管用,晕机和晕车一个道理。在坐飞机之前半个小时左右就可以吃上晕车药,可以有效的减少晕机的情况。在坐飞机前不要吃的太饱或空腹,不要吃油腻食物,可以吃些粥,蔬菜水果,咸菜等。心态要平和,不要紧张,不要总担心自己会晕机,要转移注意力。
晕机吃药管用,晕机和晕车的感觉差不多,在上飞机之前半小时服用一些治疗晕机的药物可以有效防止晕机,也可以取两片生姜贴在额头部位,在太阳穴涂抹风油精,缓解晕机。
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