健康咨询描述: 母亲患有高血压,平时一直吃着降压药,饮食也很清淡,但有个饮食爱好就是爱吃醋,基本每个菜里都要放醋。尤其是最近赶上夏天,平时做的凉菜里面都放好多醋,我知道醋有软化血管的作用,而且确实有增加食欲的感觉,但怕母亲吃多了起到反作用。
想得到怎样的帮助:高血压可以吃醋吗?
高血压这种情况是可以吃醋的,长期的吃醋,适量的吃醋是可以软化血管的,是对血管有很大的帮助和好处的,高血压的时候避免情绪激动,避免压力过大,避免用力过猛,在日常的生活里,一定要控制好个人的血压。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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