月子期间，真的一点风都不能吹到，一点冷水都不能碰到
女 | 29岁 2021-11-24 21:54:48
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健康咨询描述： 月子期间，真的一点风都不能吹到，一点冷水都不能碰到？生活中总是难以避免的
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2021-11-24 21:59:08 我要投诉
你好，女性在坐月子期间是不能接触冷水的，不能吹冷风。主要是因为在月子期间，女性的出汗量比较大，体表的汗毛孔处于张开的状态，如果接触冷水或者吹冷风，容易导致局部毛细血管收缩，使寒邪之气更容易进入体内，从而导致关节和皮肤肌肉疼痛的出现，落下月子病，所以女性在月子里不可以碰冷水。不要吹冷风。
建议月子里的女性用温热水来洗手、洗脸、洗头等，并且注意做好保暖工作，不能受风着凉。饮食方面也要引起重视，多吃温热的食物，不能吃生冷的食物，减少胃肠道刺激以及寒凉入侵体内。
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