喝什么茶能减肥瘦身呢？

女 | 23岁 2021-11-24 22:54:51 2人回复来自

健康咨询描述：我是一个爱美追求精致的女孩，我不能忍受自己身上有一丝赘肉，每个星期都会吃一次减肥药，吃了三个月，最近总是头晕，有时还恶心呕吐，食欲不振吃什么都没胃口，身体开始水肿，闺蜜说这是长期吃减肥药的副作用，于是我就把减肥药戒了，闺蜜说喝茶也能减肥瘦身，她喝了之后效果还不错，我也决定试试。

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要想减肥瘦身建议可以通过控制饮食加强运动实现这样的减肥方式比较好，而且减肥后不容易反弹，但是在减肥的过程中可以喝一些茶叶，比如说绿茶，普洱茶可以帮助人体排出多余油脂，特别是减少肠道对油脂的吸收，对于减肥有辅助作用。

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