颈椎疼该怎么办呢？

男 | 34岁 2021-11-24 22:57:32 1人回复来自

健康咨询描述：我是一名网络游戏设计者，每天都要面对着电脑，一看就是10多个小时，而且有时候累了就趴桌子上躺着，最近经常感觉到颈椎部位特别的酸疼，但是休息后能缓解

想得到怎样的帮助：颈椎部位由于用脑过度，经常感觉特别的酸痛，但是休息之后就有缓解，该怎么办呢

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张利勇扬州市中医院副主任医师擅长: 骨关节炎,骨质疏松症,膝半月板与交叉韧带损伤,类风帮助网友：35028

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2021-11-24 22:59:27 我要投诉

你好，根据您的情况来看，建议您可以做按摩或者是针灸进行缓解，平时要注意不要长时间低头看手机，注意多休息，不要过度劳累，注意肩部保暖，不要着凉。

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