柠檬荷叶蜂蜜茶没有减肥的功效,因为蜂蜜含热量比较多,但是柠檬里面含有丰富的维生素C能够改善机体的代谢,对减肥也有一定的帮助,减肥的关键是坚持有氧运动以及管住嘴,不能吃高热量食物。
柠檬荷叶蜂蜜茶一般不可能会减肥的,减肥最好是选择科学的方法,不建议乱用保健品或者偏方,防止对身体造成一定的影响,平时注意均衡营养,多吃新鲜的水果蔬菜,忌口辛辣油腻刺激性的食物,每天坚持跑步或者打羽毛球运动
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