健康咨询描述: 主要失眠太历害了再就出汉太多还有腿走路没有劲经常心烦特别是失眠和出汉严重说出汉马上就来了脖子都是汉我今年58岁还更年期吗我感觉我从四十多一点就开始有以上现象
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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