首先吃苜蓿是不能够帮助我们补钙的,在平常日常生活中如果想要补钙的话,可以去吃一些奶酪制品,乳制品是可以帮助我们很好的补充钙液的,建议去吃一些虾米这一类的食物吃一些奶制品也是很丰富的
吃苜蓿可以起到补钙的作用,苜蓿中含有的营养成分,维生素c比较多,容易被身体所吸收。对于缺钙的人群,吃苜蓿,也可以起到一个辅助的作用,苜蓿还可以增强人体免疫力,延缓衰老对于身体是有益处的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线