健康咨询描述: 我们已经有一儿一女两个宝贝了,可是上个月,月经推迟了一个星期,用试纸一试,发现自己怀孕了。和老公商量决定到医院流产。由于流产后,出些时间长,感觉自己浑身无力气,并且爱出虚汗,想吃一些有利于补身体的东西。
想得到怎样的帮助:人流后应该吃什么水果
患者流产后浑身无力,爱出虚汗,主要是由于身体虚弱导致的现象,建议患者多吃一些蛋白含量高的食物,对身体恢复有一定的好处,考虑可以吃瘦肉、牛奶、鸡蛋等,新鲜的水果推荐吃香蕉、苹果,补充人体所必需的维生素,还可以有防便秘的功效。
在人工流产之后可以吃芒果,榴莲,苹果,葡萄,草莓等,这些水果中含有大量的维生素以及植物性蛋白质,营养丰富,可以增加人体的抵抗力,使身体尽快达到康复的目的,最好一次不要多吃,吃多有可能会导致消化不良
温馨提示:
怀孕早期应少到公共场所去,避免病毒及细菌感染。
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