在临床上有高血压的患者是不建议饮用碳酸饮料的碳酸饮料中,会使人体发胖,体重增大患者的血压越难以控制。因为一个人的血压,往往与体重是成正比例的。其次,建议患者饮食要清淡,不要吃辛辣,油腻,刺激性的食物。
可以喝的,不影响的,但是有高血压,最好不要喝这些。有高血压,要按时吃降压药把血压控制在正常范围之内,低盐,低脂,低糖,低胆固醇饮食,不吃油腻肥厚的东西。多吃水果和蔬菜。一日三餐要规律。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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