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有问必答网 → 心理健康科 → 注意力无法集中做不好事情

注意力无法集中做不好事情

女 | 21岁 2021-11-25 08:50:00 1人回复来自

健康咨询描述：感觉周围的事物能够影响自己的注意力无法好好做事情想要集中注意力

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王守成大庆市第三医院主任医师擅长: 精神分裂症、双向情感障碍、抑郁症、焦虑症、惊恐障碍帮助网友：4070

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2021-11-25 08:51:49 我要投诉

您好！注意力不集中，多数是由于焦虑紧张引起的或心里有事未得到解决。一般这种情况参加一些体育锻炼就可以使注意力集中，也可以到网上优酷视频观看放松治疗睡眠和焦虑障碍的问题。

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