高血压高血脂患者还应该多吃一些粗纤维的蔬菜以及奶制品,豆制品,新鲜水果等,鸡肉和鸡蛋也可以适量的摄入,但是鸡蛋的数量一定要控制。要避免暴饮暴食,可以少吃多餐。
指导意见:
可以吃鸡蛋的,但是不要过量的吃,适量的吃就可以,一般一天吃一个,最好不要多吃,这样限量的食用,既可以补充优质的蛋白质,又不会影响到血脂平衡。所以像高血压,高血脂的患者是可以适量的吃鸡蛋的,不要多吃就可以
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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