只喝牛奶减肥

男 | 26岁 2021-11-25 09:24:53 1人回复来自

健康咨询描述：我最近白天的时候总是犯困，到了晚上的时候都不会想睡觉，老板已经找我谈话了，因为我长的胖，也经常被人家笑话，自己心里压力大，后来的时候朋友就建议我睡觉之前喝一杯牛奶，既能减肥又能安神。

想得到怎样的帮助：请问每天喝牛奶能不能有减肥安神的效果啊？

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2021-11-25 09:28:22 我要投诉

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