如何瘦脸有效？

      想要瘦脸的话，一定要严格的控制饮食，不要暴饮暴食，少吃辛辣刺激，油腻，甜食等食品。多吃一些新鲜的水果蔬菜，同时也要加强体育运动，多锻炼。这样减肥才会更有效，更快速，并且瘦脸效果都是非常好的。
      

      指导意见：
      瘦脸首先要判断脸大的原因是什么。不同原因瘦脸的方法也不同，第一，咬肌肥大，脸宽者，通过打瘦脸针就可以，瘦脸针也是常说的肉毒素，它是通过作用于神经肌肉接头，让肌肉活动受限，逐渐萎缩，是解决咬肌肥大导致瘦脸的有效方法。第二，面部脂肪过多引起的脸宽者，适合通过面部吸脂术，是利用负压吸引等手段，将人体面部堆积的脂肪抽出来，达到瘦脸的效果，下颌骨肥大引起的脸宽者就是通过下颌角手术，主要是下颌角的截骨术和外板的磨削术，通过改善骨骼的宽度来达到瘦脸的效果。