便秘肚子胀怎么办?

女 | 23岁 2021-11-25 11:21:25 2人回复来自未知

健康咨询描述：我最近工作比较忙，喝水吃饭都跟不上，这些天有些便秘，明明肚子胀的难受，就是拉不出来，有时还会出血，有时肚子胀得都很疼，平时不吃饭也胀，我想改善现在的问题。

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2021-11-25 11:39:13 我要投诉

便秘肚子胀考虑应该是胃肠蠕动减弱而引起的，建议你多吃一些新鲜的蔬菜水果，多运动，而且也也可以配合点促进胃肠蠕动的药物来进行调理，比如西沙必利片和莫沙必利片。每天早上五到七点起床运动，这样的话可以促进排便。

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2021-11-25 12:16:35 我要投诉

指导意见：
便秘肚子胀建议可以对腹部进行按摩，饮食方面要避免吃容易产气的食物，可以吃芹菜、韭菜等粗纤维含量丰富的饮食。不能长时间久坐，要适当活动。便秘比较严重的时候，则需要口服乳果糖或麻仁丸等药物治疗。

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