芦荟吃了会不会变胖？

男 | 0个月 2021-11-25 12:14:33 2人回复来自北京市

健康咨询描述：芦荟吃了会不会变胖？

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2021-11-25 12:56:47 我要投诉

食用芦荟并不会造成变胖的，因为芦荟中并不含有脂肪，而且芦荟的热量是比较低的，食用芦荟对身体也有一定的好处，另外对皮肤也有一定的美白作用，建议日常饮食要以清淡为主，多食用一些新鲜的蔬菜和水果。

李长伟吉林市中西医结合肛肠医院主治医师擅长: 内痔,外痔,肛瘘,肛周脓肿,肛裂帮助网友：9111

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2021-11-25 13:34:51 我要投诉

吃芦荟不会导致身体肥胖。因为芦荟不含有热量，也不含有脂肪，所以是不会导致身体变胖的。如果身体变胖，有可能是其他原因导致的，比如大量的饮食经常吃油脂过多热量过多的食物，再加上不运动，会容易导致身体肥胖。日常一定要养成良好的健康饮食习惯，荤素搭配营养均衡，选择少食多餐。