肩周炎能做哪些运动，如何康复？
男 | 28岁 2021-11-25 12:18:06
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健康咨询描述： 我右肩膀好像有肩周炎了，表现在了一些肩周炎的症状。每个周末打完篮球后，都要疼上几天。
曾经的治疗情况和效果： 我没有去医院看过。
想得到怎样的帮助：如题，肩周炎能打篮球吗？怎样康复？谢谢
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2021-11-25 12:22:39 我要投诉
肩周炎不适合打篮球，您描述的情况肌肉酸痛肌肉拉伤有可能，您的情况肩周疼痛伴随急性损伤的情况具体治疗方法包括急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用膏药也可以。疼痛严重口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。慢性期具体治疗可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，严重不缓解需要检查一下磁共振排除韧带损伤比较好
疾病百科| 肩周炎
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生活节制注意休息、劳逸结合，生活有序，保持乐观、积极、向上的生活态度对预防疾病有很大的帮助。做到茶饭有规律，生存起居有常、不过度劳累、心境开朗，养成良好的生活习惯。
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