真诚的咨询腰脊椎痛，谢谢！

女 | 25岁 2021-11-25 12:19:17 1人回复来自

健康咨询描述：我小的时候因为拿重的东西闪了腰，当时痛的不能动，后来大意疏忽了，然后现在我25岁了，由于工作老要弯腰，然后复发连腰下身开始只要一动就痛，然后去了附近骨伤医院，说是我腰弯了，然后当时给我弄直了，并做了针灸和膏药，后来只要站久，提重的物件，或者多弯几次腰就会腰开始到臀部开始里面那根茎还是骨头痛，然后现在是每天都要时刻注意，只要稍微坐姿啊，哪里弯着腰，或者让腰受力就会痛，然后觉得自己走路像在瘸样，然后要趴在床上很久会好点，经常出现翻身都痛的不能动，这个到底怎么办？

投诉

其他类似问题

医生回复区

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37731称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2021-11-25 12:22:02 我要投诉

您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为受凉劳累负重或者一个姿势过久比如久坐久站引起来的，时间久了就形成慢性劳损，急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药也可以。疼痛严重可以口服路盖克或者腰痛宁胶囊等止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，慢性期在不疼痛的情况下适当活动锻炼腰背部肌肉力量，可以双手上举抬头走路用颈椎写米字等锻炼颈部肌肉力量，三点五点支撑和飞燕式等锻炼腰部肌肉力量，您的情况还需要拍腰椎动力位少，或者检查一下磁共振排除椎间盘突出和滑脱，椎弓根峡部裂的情况