膝盖韧带拉伤！膝盖韧带拉伤"半月也损伤了

男 | 24岁 2021-11-25 12:44:11 1人回复来自

健康咨询描述：膝盖韧带拉伤"半月也损伤了！有少量积水"现在走路没有问题"但是蹲下去特别难受有刺痛感觉！半蹲右膝盖疼痛发抖！10个月了请问如何恢复以前那样？吃什么要能恢复快？我25岁了"特别喜欢打篮球"好久没打球了"适当运动可以吗？

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2021-11-25 12:46:35 我要投诉

这种情况的话，如果下蹲还比较疼痛，而且仍然有积液的情况，暂时不适合打球或者活动过多，想活动的话要注意平常没有肿胀或者明显的积液疼痛，最好是复查一下磁共振，然后进行不负重情况下的膝关节周围肌肉力量；训练恢复良好以后再进行剧烈活动比较好。

活血散瘀，消肿止痛。用于关节扭伤，肌肉拉伤，韧带...[说明书]

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