在2012年2月的时候因不小心摔倒左脚的
健康咨询描述： 在2012年2月的时候因不小心摔倒左脚的脚踝巨骨撕裂一小片骨牌骨片，当时上了石膏，当时大脚指跷起来就有点痛，也不太去注意，后来能走后发现稍微多走会大脚指就会痛，穿鞋跟高点的更厉害，平时不走路不会痛的。
曾经的治疗情况和效果： 就前二天去医院咨询医生，医生说你脚裸撕裂的骨片不会影响的大脚趾的——脚趾可能摔倒时也受伤了，可2月份到现在也应该恢复好了，医生怀疑我可能是腰椎间盘突出。
想得到怎样的帮助：大脚趾是以前受伤没恢复好还是真的有可能腰椎间盘突出，平时大脚趾动起来很灵活的，我的腰也没酸痛现象，就是左侧的腿坐久了容易麻，左侧的小拇指也有点麻，已经3年左右了
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您好，您的情况注意避免劳累，先观察一段时间看一下，骨折可能合并软组织和小血管小淋巴管的损伤影响回流造成肿胀。软组织挫伤恢复也需要一定时间，您的情况因为骨折固定引起的肌肉韧带粘连，筋膜炎可能性比较大。可以抬高患肢，适当在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能，一般需要拍片复查骨折愈合良好后在医生指导下可以逐渐拄拐负重下地锻炼肌肉力量和关节功能逐渐恢复，注意局部血液循环情况，严重需要去医院检查一下比较好，还需要检查一下磁共振排除椎间盘突出的情况
疾病百科| 腰椎间盘突出
温馨提示：
进行体育锻炼，但要适宜。
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