左腿及左臀萎缩，左右腿明显有差

健康咨询描述： 女，27岁，3月份拉伤膝盖，一直难受9月去医院检查，说是有少量积液，并且左腿与右腿比，有明显萎缩，之后进行针灸治疗，逐渐得到缓解，但是由于现在天气冷，膝关节经常受冷难受，也一直在给膝盖保暖着，可是腿在弯曲伸直时膝盖内会有轻微响声，是否有必要再说针灸。。。。
在膝盖治疗的同时又伤到臀肌，臀中肌明显凹陷萎缩，伴随髋骨上下一些地方也有点小凹陷，也一直在做针灸治疗，一直不稳定，大腿内侧韧带有拉伤，是也是老伤，不知道这与左臀萎缩有没有直接关系

曾经的治疗情况和效果： 左臀与左膝几平同时在做针灸治疗，膝关节有所缓解后就没有再做治疗，，左臀到现在还有治疗，一下不稳定，整个左腿萎缩一下没见有起色，腿部本身有凹陷的地方都比右腿更凹陷

想得到怎样的帮助：想问是否是左膝的积液造成的左腿萎缩，左臀肌的萎缩与左膝积液有直接关系吗？除做针灸外还有可做什么，平时还有以做一些拉伸的动作吗？