健康咨询描述: 脚踝扭伤一个月肿胀不消 走路时间长了更肿 脚部有紧绷感 不能太受力 可是每天上班 迫不得已得走路 而且只能坐在办公室 这怎么办 医生给我开了复方三七胶囊 我每晚有泡脚 也外涂红花油 但是效果不明显:
想得到的帮助: 请问我该采取怎么样的治疗方法 是否需要通过锻炼来促进脚踝的痊愈?
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