健康咨询描述: 今年33岁,手腕没有受过伤,2个月前,右手手腕背面起一个小的包,不按不疼,使劲按小包会有点疼,小包的大小在1厘米左右,经过查询说是腱鞘炎,不影响生活的话不用动,自己可能慢慢消除,后来过来一个月,小包慢慢消除了,但是还是会有一点点,不明显。现在的问题是平时手腕没有什么事,不疼不痒,也可以提重物,但是不能做俯卧撑,手腕只要向做俯卧撑那样直角用力,就会非常疼,不敢用力,想请问这是什么病?自己能不能慢慢修养好?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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