减肥时喝蜂蜜水会胖吗

保密 | 0个月 2021-11-25 14:19:39 2人回复来自

健康咨询描述：减肥时喝蜂蜜水会胖吗

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2021-11-25 14:29:26 我要投诉

在减肥过程中喝一次两次蜂蜜水是不会胖的，但是平时一定要严格的控制饮食的摄入量，不要暴饮暴食，少吃高热量的食物，少吃油炸油腻的食物。平时也可以加强体育运动，在控制饮食的情况下加强运动减肥效果会更好。

孟洁 江西省中西医结合医院主治医师擅长: 慢性胃炎，溃疡，肝炎，溃疡性结肠炎帮助网友：12643

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2021-11-25 14:49:50

      指导意见：
      减肥期间少量喝一些蜂蜜水，并不会导致出现有身体发胖，蜂蜜有一定的润肠通便的作用，可以促进体内鹧的排除，加快胃肠道的蠕动性，同时还有一定的燃烧体内的脂肪和加快新陈代谢的作用，也有利于促进减肥的效果。