健康咨询描述: 我一直有手淫的习惯,包皮也有点长,最近老婆对性生活不太满意,有时候阴茎勃起不硬,插进去没有力道,刺激感不强,有时候根本就硬不起来,每次几分钟就射了,非常扫兴。
想得到怎样的帮助:怎样治性功能障碍好?
性功能障碍这种问题可以考虑去医院检查一下的,看什么原因造成的,如果是包皮过长或者肾虚等原因造成的,需要进行补充的包皮过长需要做手术的,平时也要注意多锻炼锻炼身体,尤其多做一些体育锻炼,可以提高性功能的。
性功能障碍一般是由于心理因素导致的,可以多进行心理沟通,防止心理压力过大,还有就是可以服用药物,比如西地那非可有效治疗早泄,需要日常生活中进行补肾也可以食疗,吃一些补肾的食物。
温馨提示:
多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果,营养均衡。
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