健康咨询描述: 22岁,女,未婚,非经期。 主要症状: 腰背酸疼,位置约为第三四腰椎,酸胀感自腰椎向左右两侧辐射,无腹痛,弯腰时疼痛明显,下蹲无障碍,站立后仰时腰部轻微疼痛。 起始时间: 初次疼痛为九月,当时毕业在家,长时间卧床久坐,作息不规律,坐姿不正,近午时起床,起床后腰部酸胀明显,简单活动后疼痛减弱。十月底开始工作,文员,久坐,有意识调整坐姿,但最近一星期疼痛明显,无法弯腰。疼痛维持时间较长,简单活动后疼痛稍减,但仍旧疼痛,无法弯腰。 其他: 既往无手术史,有胃溃疡,食欲无减弱,工作后睡眠减少,每日睡眠时间为十二点至六点,面色正常,体重轻微增加。近三月无严重跌倒情况。八月曾有从较高处跳下,左腿半月板偶有疼痛。 无服药,疼痛明显后有进行简单的腰背按摩,体转,后仰,倒走等方式尝试缓解。
温馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物,如辣椒、洋葱、 生蒜、胡椒粉等。
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