弯腰时，腰疼痛，什么导致的

男 | 27岁 2021-11-25 14:21:25 1人回复来自

健康咨询描述：经常弯腰重复一个动作弯就会疼痛，疼痛程度严重就5天，一般疼痛就2天，比如:弯腰洗衣服、弯腰搬重一点的东西、出去逛街走路超过3个小时就会腰痛等等，只要用弯腰稍微久一点就会腰痛，请问大夫，这是什么原因导致的

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2021-11-25 14:26:15 我要投诉

您描述的情况，肌肉紧张筋膜炎有可能，一般和劳累受凉或者一个姿势过久有关系，建议注意休息，避免劳累受凉，避免劳累受凉，或者长期低头伏案工作，玩手机，可以热敷，膏药不过敏也可以，严重去正规医院康复训练，及时检查。

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