半月板损伤，关节镜术后93天，爬楼梯无力
女 | 21岁 2021-11-25 14:26:06
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健康咨询描述： 半月板术后三个月，弯曲程度一百多度，还差一点暂不能做下蹲动作，早晨醒来会变得有点僵硬，锻炼比较晚，起初术后差不多两个月内时弯曲程度只能在三十多度左右后面锻炼到一百多度，目前弯曲还是有点嘎嘣的摩擦声响，爬楼梯无力，试过踩小门槛得靠助力还会有点疼，请问现在恢复情况算不算太迟，下蹲动作正常什么时候可以做到，另外爬楼梯无力的问题可以如何锻炼合适？请骨科医生帮我分析分析谢谢?
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