健康咨询描述: 备孕多年了,一直没有怀上孩子。平时经常感到腰膝酸软,畏寒怕冷的,尤其是冬天,手脚冰冷。皮肤粗糙,还有难看的黑眼圈和黄褐斑,整个人衰老了很多。朋友说我可能是肾虚了,叫我上医院检查。
想得到怎样的帮助:请问怎样知道自己是不是肾虚?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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