血管性耳鸣，能听到自己的心跳声

      像你说的这个情况，吃银杏叶的话是可以缓解耳鸣症状的，你这个情况主要考虑是动脉性的波动性耳鸣，这时候就需要去做个检查明确一下病因，然后再针对性的治疗，如果是因为血管瘤导致的血管性耳鸣，这时候就需要手术治疗了。
      

      根据您的症状，应该还是与长时间的熬夜休息不好有一定的关系，首先要解除您的精神压力，要注意保持放松的心态，要保持睡眠环境安静，另外要检查是否存在贫血，必要的情况下如果症状较严重也可以考虑结合手术的一些方式进行治疗，也有一些患者可以通过针灸的办法来调理，所以还是要结合您的实际情况来制定治疗方法。