我今年25岁,可能因为读书期间有过胃炎和慢性支气
女 | 25岁 2021-11-25 15:01:40
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健康咨询描述： 医生你好，我今年25岁，可能因为读书期间有过胃炎和慢性支气管炎，吃药打针太多，导致我现在长期觉得体虚，容易头晕气喘。我在饮食方面正常，晚上我一般十点到十一点期间就会休息，早上八点起床，但是精神状态总是不好。感觉疲惫。体重偏轻不易发胖，发质枯燥开叉明显的营养不良。而且我怀疑我有点肾虚，因为即使不喝水也得常常需要上厕所。
曾经的治疗情况和效果： 吃过六味地黄丸，可以减少尿频症状，但是停吃一段时间后又反复了。长期吃红枣好像也没有缓解头晕的症状
想得到怎样的帮助：我希望能用可以长期食用的药膳类的东西调理一下身体，请问医生，我该吃些什么呢？
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可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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